Most fáj! Fájdalom és a munka hatása Bevallom, hogy én sem tudok mindent betartani. Engem is elkap a hév, ha sok a feladatom, ha új kihívást kapok, és akkor bizony belefeledkezek a pörgésbe. Az elmúlt időszak tanulsága: ha váltasz, ha új feladatokat kell megoldani, akkor még jobban kell figyelni saját magadra! Talán még fontosabb,…
Category Archive for: Egyéb
Időnként szükséged van rá, hogy felpörgesd magad. Egy-két jó szokás kell hozzá. Ezt is érdemes megtervezned, de van néhány eszköz, amit érdemes kipróbálnod. Jó szokások: Fókuszálj Le kell lassítanod, ahhoz, hogy újra felpöröghess, 2 percre állj le, vegyél mély levegőt, fókuszálj a légzésedre. Tudatos lassítás, segít fókuszálni! A fókuszálás, plusz hatékonyságot ad! Mozogj A…
Kihívásra fel! Mától legyen máshogy! De hogyan? Fogadalmak helyett: csatlakozz a kihívásokhoz! Változáshoz idő kell, de az időből van mindig a legkevesebb. 5 perces, csak 5 perc, mindennap! Heti kihívást küldök neked, csatlakozz most! Csinálj (T)rendet az életedben! Kívánok neked 12 fantasztikus hónapot, 52 kihívásokkal teli hetet, 365 sikeres napot, 8760 egészséges órát, 525 600…
Rossz szokások 2 Az ébredés kémiája Mitől lesz jobb kedvünk? Mi segít hatékonyabbnak lenni? Mennyire támogatja a napi motivációnkat? Egy-egy szokás hatással van ránk? Talán az egyik olyan momentum, ami nagyon is sokat tehet azért, hogy milyen lesz a napunk. Persze sokszor elmondom és le is írtam már Aludni trendi szösszenetben, hogy nem reggel kezdődik a napunk,…
Aliquam eget consequat velit. In iaculis, sem nec sollicitudin laoreet, ante metus pulvinar nibh, ut vulputate leo elit quis dui. Pellentesque aliquet risus non ante varius porttitor. Cras sagittis facilisis risus in elementum. Pellentesque adipiscing, libero nec posuere tempus, lectus leo malesuada est, et lacinia libero nunc sed justo. Fusce feugiat elementum rutrum. Quisque id…
Post with Link
http://themeforest.net/user/RockNRollaDesigns/portfolio?ref=rocknrolladesigns
Donec volutpat nibh sit amet libero ornare non laoreet arcu luctus. Donec id arcu quis mauris euismod placerat sit amet ut metus. Sed imperdiet fringilla sem eget euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque adipiscing, neque ut pulvinar tincidunt, est sem euismod odio, eu ullamcorper turpis nisl…
Donec volutpat nibh sit amet libero ornare non laoreet arcu luctus. Donec id arcu quis mauris euismod placerat sit amet ut metus. Sed imperdiet fringilla sem eget euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque adipiscing, neque ut pulvinar tincidunt, est sem euismod odio, eu ullamcorper turpis nisl…
Donec volutpat nibh sit amet libero ornare non laoreet arcu luctus. Donec id arcu quis mauris euismod placerat sit amet ut metus. Sed imperdiet fringilla sem eget euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque adipiscing, neque ut pulvinar tincidunt, est sem euismod odio, eu ullamcorper turpis nisl…
Donec volutpat nibh sit amet libero ornare non laoreet arcu luctus. Donec id arcu quis mauris euismod placerat sit amet ut metus. Sed imperdiet fringilla sem eget euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque adipiscing, neque ut pulvinar tincidunt, est sem euismod odio, eu ullamcorper turpis nisl…
Donec volutpat nibh sit amet libero ornare non laoreet arcu luctus. Donec id arcu quis mauris euismod placerat sit amet ut metus. Sed imperdiet fringilla sem eget euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque adipiscing, neque ut pulvinar tincidunt, est sem euismod odio, eu ullamcorper turpis nisl…
Page 1 of 1
